جمعية اصدقاء المريض الخيرية-نابلس - **تشنج الرقبة ** تشنج الرقبة هي مشكلة شائعة تحدث في كثير من الأحيان بسبب النوم بشكل خاطئ او الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة، أو اجهاد العضلات أو
![4 أسباب لآلام فقرات الرقبة وأعلى الظھر لا ینبغي تجاھلھا - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. 4 أسباب لآلام فقرات الرقبة وأعلى الظھر لا ینبغي تجاھلھا - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2022/11/4-causes-of-neck-and-upper-back-pain-that-should-not-be-overlooked-04Nov-2022-AB-01.jpg)
4 أسباب لآلام فقرات الرقبة وأعلى الظھر لا ینبغي تجاھلھا - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.
ئیسلام و ژیان له ئەوروپا - ما أسباب آلام الرقبة والكتف ما هي أعراض تشنج الرقبة كيفية علاج الآم الرقبة علاج شد عضلات الرقبة والكتف علاج شد الرقبة والكتف محتويات ١ آلام
![مركز بداية التخصصي للعلاج الطبيعي on Twitter: "كيف تعرفك أنك بتعاني من خشونة الرقبة؟ خشونة الرقبة لها عدة أعراض، منها: 1- محدودية الحركة 2- تشنج عضلي في منطقة الكتف او الرقبة 3- مركز بداية التخصصي للعلاج الطبيعي on Twitter: "كيف تعرفك أنك بتعاني من خشونة الرقبة؟ خشونة الرقبة لها عدة أعراض، منها: 1- محدودية الحركة 2- تشنج عضلي في منطقة الكتف او الرقبة 3-](https://pbs.twimg.com/media/FAjDytLXoAMj-4o.jpg)