Dar Al-Fikr - هل يعتبر السكّر البني أفضل من الأبيض للحمية؟ غير صحيح لأن الفرق في السعرات الحرارية بين السكر البني والأبيض قليل جداً، فملعقة صغيرة من السكر البني ( 4 غ)
Dietitian Manal Saade - أيهما أفضل ⁉️ السكر الاسمر او السكر الابيض❓❓ 👇 الفرق هو في النكهة واللون وطريقة التصنيع( السكر الاسمر غير مكرر او مكرر جزئيا) . اما بالنسبة للقيمة الغذائية
![محلي مونك فروت الكلاسيكي من لاكانتو - بديل السكر الابيض ، بدون سعرات حرارية ، مناسب لحمية الكيتو، خال من الكربوهيدرات، لا يعمل على رفع مستوى السكر في الدم، بديل السكر (ابيض محلي مونك فروت الكلاسيكي من لاكانتو - بديل السكر الابيض ، بدون سعرات حرارية ، مناسب لحمية الكيتو، خال من الكربوهيدرات، لا يعمل على رفع مستوى السكر في الدم، بديل السكر (ابيض](https://m.media-amazon.com/images/I/81Sv8evUcJL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)