مشفي مياسين Mayacin Clinic - #الشوفان فوائد #الشوفان المتعددة ما بتنحصر بس للأطفال وللكبار كمان ومن أفضل فوائدة : 1- #الشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلالها على مادة (
موسوعة الطعام الصحي - يا أهلا 💞💞 #مقارنة_نادية #مقارنات هذه المقارنة بناءا على طلب المتابعين بين طحين الشعير والشوفان 👌🏻👌🏻 طبعا مثل متشوفون بالصورة انه الشعير يفوز باغلب النواحي ✓اقل بالسعرات الحرارية
![مقارنة بين السعرات الحرارية فى #دقيق_القمح/#دقيق_الشوفان/#دقيق_الارز/دقيق الذرة/جوز الهند/دقيق اللوز - YouTube مقارنة بين السعرات الحرارية فى #دقيق_القمح/#دقيق_الشوفان/#دقيق_الارز/دقيق الذرة/جوز الهند/دقيق اللوز - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/4dtQeZPkIiA/mqdefault.jpg)
مقارنة بين السعرات الحرارية فى #دقيق_القمح/#دقيق_الشوفان/#دقيق_الارز/دقيق الذرة/جوز الهند/دقيق اللوز - YouTube
![مقارنة بين السعرات الحرارية فى #دقيق_القمح/#دقيق_الشوفان/#دقيق_الارز/دقيق الذرة/جوز الهند/دقيق اللوز - YouTube مقارنة بين السعرات الحرارية فى #دقيق_القمح/#دقيق_الشوفان/#دقيق_الارز/دقيق الذرة/جوز الهند/دقيق اللوز - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/4dtQeZPkIiA/sddefault.jpg)