د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "بالرغم من القيمة الغذائية في المكسرات الا أنه يجب معرفة أن بعضها يحتوي على سعرات حرارية عالية طبعا هناك تفاوت في هذه السعرات من نوع لاخر
تفاصيل السعرات الحرارية في المكسرات والتسالي - مجلة رجيم
السعرات الحرارية - الكربوهيدرات - العناصر الغذائية في الكاجو - جيم ج