Come mai alle persone viene sempre detto di sollevarsi con le gambe, ma i powerlifter si piegano in vita? - Quora
RC Therapy - COME SOLLEVARE CARICHI CORRETTAMENTE 📦💪🏻📦 ❌ La principale causa di mal di schiena e articolazioni deriva dal sollevamento scorretto dei pesi, come una borsa della spesa, un secchio pieno
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