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CrossFit BlackFox - Buongiorno volpi e buon inizio settimana!🦊 Workout n. 36 tutto per voi, per iniziare al meglio questa settimana! Buon allenamento! Staff BlackFox 🦊 | Facebook
CrossFit Trani - 7° WOD IN QUARANTENA! WARM UP INVARIATO rispetto alla scorsa volta. 3 Rounds, 25 Jumping Jack e 10 Reverse Burpees REVERSE BURPEE (https://www.youtube.com/watch?v=qUD9T1V1vbM) posso scalare in 3 modi -
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